Categoria:
EIT Food
Estado:
Encerrado
Foco de Oportunidade:
Educação & Formação
Neste curso de 3 semanas, os participantes terão a oportunidade de explorar a ciência e os benefícios de duas dietas amplamente conhecidas: a Dieta Mediterrânica e a Dieta de Okinawa.
O curso abordará os principais componentes destas dietas, proporcionando orientação prática sobre como preparar receitas simples e nutritivas.
Além disso, os participantes irão analisar os fatores que tornam estas dietas tão saudáveis e compreender como afetam o organismo, promovendo o bem-estar e a longevidade.
